腸躁症與【植物硒】抗癌保健品推薦｜抗癌保健品專賣
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1.腸躁症是功能性的問題。造成的原因包括腸道蠕動力異常、腸道敏感性增加、焦慮或壓力過大等心理因素、神經傳導物質不平衡、腸道內物質的刺激、或是腸道神經免疫系統變化等
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- 2.在2024年的論文提及英國生物樣本庫數據分析顯示，低膳食硒水平與IBS發生率增加之間存在顯著相關性。實驗研究中，低Se飲食誘發腸躁症症狀，表現為腹部撤退反射分數升高、結腸發炎及嚴重結腸病理損傷。這些發現凸顯硒缺乏對腸躁症的顯著不良影響，並建議腸躁症患者應考慮補充硒。
3.硒對肠躁症患者的具体作用为：调节肠道菌群及减轻氧化應激反應，硒是体内抗氧化酶的核心成分，能中和自由基，保護肠腸道黏膜细胞免受损傷
- 4.茲擧2022年的論文:
- Poor intake of vitamins and minerals is associated with symptoms among patients with irritable bowel syndrome
- Bodil Roth et al. J Gastroenterol Hepatol. 2022 Jul.
- (維生素和礦物質攝入不足與腸躁患者的症狀相關)
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- 論文結論是建議減少澱粉和蔗糖飲食.多攝取硒及脂肪,可明顯減輕腸躁症症狀
#植物硒與各疾病
